ヒートテックを着ると背中が痒くなるし背中ニキビが増えて困ってる…
冬になると大活躍する「ヒートテック」
薄いのに暖かく優秀な冬用インナーですよね。
でも、ヒートテックを着ると背中ニキビが増えたり、背中が痒くなったりした経験のある方は多いのは？
この記事を読むと以下のことが分かります。
- ヒートテックで背中ニキビが増える原因
- ヒートテックで背中ニキビが増えた時の対処法
- 背中ニキビを作らないためのヒートテックの代用品
背中ニキビに悩み中の私が解説するよー！
ヒートテックで背中ニキビが急増する原因
実は、ヒートテックで肌荒れしてしまう人はかなり多いです。
ヒートテック着たら背中ニキビ爆誕した～～
Xより
まじでヒートテック背中ニキビ酷くなる。背中どころかデコルテ全体酷くなる。それから怖くてヒートテック着れません。
Xより
デコルテと背中にめちゃくちゃな量の背中ニキビが荒れ散らかってるんやけど、まさかヒートテックが合ってないとかある？
Xより
ネット上でも多くの人が悩んでいることが分かりますね。
背中ニキビが急増した原因がヒートテックにあると気が付いている人も多いです。
私もヒートテックを着ると背中が痒くなるし背中ニキビが増えるよー（泣）
なぜヒートテックを着ると背中ニキビが急増してしまうのでしょう？
ヒートテックの素材は主にレーヨン・アクリル・ポリエステルの化学繊維です。
これらに吸湿発熱素材を織り込むことによって薄くても暖かいインナーが完成♪
が、しかし、この素材がお肌の弱い人には大敵…。
背中ニキビを増やしている原因になってしまっているのです。
この素材がお肌に良くない理由を説明していくよー！
肌が乾燥しやすくなる
ヒートテックには吸湿発熱素材が使われているのはお伝えしてき
吸湿発熱素材とは？
身体から発生しする水蒸気や汗を熱に変える機能のある素材
この素材は水蒸気や汗だけでなくお肌の水分を奪ってしまいます。
その結果、お肌が乾燥しやすくなってしまうのです。
お肌が乾燥するとお肌のバリア機能が弱ったり刺激を感じやすくなったりして背中ニキビが増えてしまう原因に。
冬はそもそも乾燥しがちだからお肌が砂漠状態に…
吸湿発熱素材で汗をかきやすくなる
吸湿発熱素材は汗をかくと素材と反応して熱を生み出します。
その結果、汗をかく→更に暑くなる→更に汗をかく…
という悪循環に陥ることに…。
その結果、常に背中に汗をかいている状態となり、雑菌が繁殖してニキビが増えてしまうのです。
背中汗が止まらない…そりゃあニキビも増えるはずだね！
かいた汗が乾かない
ヒートテックを着ると必要以上に汗をかいてしまいます。
化学繊維は汗を吸収しづらいため、汗が乾かず常に背中が湿っている状態に…。
汗をそのまま放置すると皮脂や老廃物が背中の毛穴につまり、どんどん雑菌が繁殖してニキビが増えてしまいます。
汗を常に拭きとることは難しいもんね…。背中の毛穴詰まりはニキビに大敵！
化学繊維で皮膚の摩擦になっている
化学繊維と乾燥したお肌の組み合わせは静電気を起こす原因に。
この静電気がお肌への負担となり痒みや背中ニキビを増やしてしまいます。
また、化学繊維は毛玉や毛羽立ちが出来やすいため、毛玉や毛羽立ちがお肌への摩擦になり痒みやチクチク感を感じます。
お肌への小さな刺激が背中ニキビを急増させてしまう原因になるということですね。
背中が常に刺激にさらされるとニキビが出来やすくなっちゃうよね。
ヒートテックで背中ニキビが増えた時の対処法
「既にヒートテックで背中ニキビが増えてしまった！」
という方のために背中ニキビが出来た時の対処法をお伝えしておきます。
しっかりと保湿する
ヒートテックを着るとお肌が乾燥します。
お肌が乾燥するとバリア機能が弱まりニキビが出来やすくなるのでしっかりと保湿しましょう。
寒くなると熱いお風呂に入りたくなりますが、熱すぎるお湯もお肌を乾燥させる原因になるので注意が必要ですよ。
無香料のボディークリームならこれ！保湿力も高いしコスパも良いのでずっと愛用してるよ！
皮膚への刺激を減らす
背中ニキビが出来たりお肌が荒れたりすると掻きむしりたくなりますよね。
よく分かります。
でも、かきむしると更に悪化するので触るのは避けましょう。
皮膚の刺激を減らすために天然素材のインナーに変えるのがオススメです。
とは言っても私は気になってかきむしっちゃう…予防のためも天然素材のインナーにしてるよ！
ヒートテックを着ない
背中ニキビはどんなに気を付けていても出来る人には出来てしまいます。
お肌が弱い人は本当にちょっとしたことで背中ニキビが大量発生してしまいますよね。
そんな時にはいっそのこと、ヒートテックを着るのを辞めちゃいましょう！
天然素材のインナーを着用するようにすると背中ニキビが出来にくくなりますよ♪
特に綿素材のインナーがオススメです。
綿素材のインナーがオススメな理由
- 安い
- 暖かい
- 汗をしっかり吸収、通気性が良い
私は綿のインナーに変えてから背中ニキビが確実に減ったよ！
背中ニキビを作らないためのヒートテックの代用品
背中ニキビを作らないためには天然素材で出来たインナーを着用することが大切ですよね。
ヒートテックじゃないと寒さが心配…って方も大丈夫！
実はヒートテックじゃなくても暖かい冬用インナーはたくさんあります。
ヒートテックの代わりになる冬用インナーの有名どころを紹介します。
無印良品 綿であったかインナー
ヒートテックの代わりになるインナーとして超王道なのが、
無印良品 綿であったかインナー
オーガニックコットン100%使用のため化学繊維がお肌に合わない方も安心して着用することができます。
種類は大きく分けて、
「あったか綿」「あったか綿 厚手」「あったか綿 ウール」の3種類。
長袖だけでなく七分袖やタートルネックなど種類も豊富なので用途に合わせて選べるのもGOOD！
実店舗があるので事前に肌ざわり等を確認できるのも安心です。
私はこれ！すごく薄手なのに暖かいし綿100%だからお肌への負担が少ないよ
グンゼ the GUNZE
グンセは着心地が良くてインナーの定番ブランドですよね。
こちらも綿100%。
厚手タイプなので保温性があります。
また、肌側は毛足の短い微起毛を立てているので着ぶくれせず暖かいインナーです。
これ大人気だから着てみたいなー！絶対暖かい…♡
ベルメゾン ホットコッコ
こちらも大人気の冬用インナーで、綿95％
特殊技術により、吸湿発熱機能を持たせた綿を使用しているため他の化学繊維のインナーと比較して＋1.0℃も暖かい！
色も9色あるのでどんな洋服にも合わせやすいのもポイントです。
より敏感肌の方向けの綿100%のインナーもあります。
他の化学繊維のインナーと比べて＋1.0℃は魅力的！
まとめ
ヒートテックは大人気の冬用インナーですが、背中ニキビには注意が必要ですね。
背中ニキビが出来やすい人は綿で出来たインナーに変えて背中ニキビを予防していきましょう！
お気に入りの冬用インナーを見つけて背中ニキビのない冬を過ごしましょうね！
